【熟齡必學】正確的腹式發音，讓聲音更有共鳴，還有其他好處喔

聲音要好聽，不僅讓人感覺舒服，也能增加自己的信心，發揮個人魅力。

說話的時候，增加共鳴腔，會讓聲音更渾厚，有磁性。

這時候，正確的腹式發音，就會增加聲音的共鳴。

腹式呼吸有撇步。

腹式呼吸有巧妙的學習方法，這是我在華視訓練配音班學得的技巧，感謝老師們的辛苦。

吹蠟燭練習

想像雙手各拿了一支點燃的蠟燭，兩手伸直，現在嘟起嘴，像是吹生日蛋糕的蠟燭一樣，把手上的蠟燭給吹滅。

兩手維持伸直喔。想像真的要把手上蠟燭吹滅的感覺，吹的時候腹部稍微用力，像是要嗯嗯時的力道。

每次吹氣維持三秒，連吹三下之後，要記得休息，可以避免窒息，哈哈。

注意力放在腹部用力的感覺。抓到腹部用力的方式後，嘴巴維持嘟起，但放鬆些，這時發出帶有空氣的「嗚」，不是用喉嚨發的「嗚」，比較像是「呼嗚」的連聲，像是夜間海上貨輪在鳴笛。

每天練習5分鐘，應該可以讓【身體肌肉記憶】該有的動作。

利用卡祖笛練習

卡祖笛不是用吹氣喔，是「出音」震動卡祖笛上的薄膜，產生的「笛聲」，有點像豬叫。

利用卡祖笛練習腹式發音，絕妙之處，是因為嘴巴含著卡祖笛時，是絕對無法用喉嚨發音的，動作像是「呼嗚」出聲音，而這時就只能利用腹式發音，也是隨意呼些歌。

注意力放在發音時腹部的感覺，讓【身體肌肉記憶】該有的動作。

卡祖笛開箱影片，看影片來學學吹奏卡祖笛吧。

腹式發音增加共鳴

由於避免用喉嚨的肌肉去發聲，一來說話說很久都不會「臊聲」，二來聲音比較飽滿渾厚有力道。因為共鳴腔室變大了。

這個共鳴，也會引起別人的共鳴喔。因為，說話清晰，聲音圓潤，讓人有信賴感。

話說，咬字清楚，到不一定要捲舌音，一開始只要每個字能聽得清楚，盡量避免把字連在一起，就能有很好的效果。

正音有必要嗎？

國語正音在一般我們說話聊天時，倒不必這麼拘謹。說話太拘謹，會沒有「盆」友喔。但在開會時，或是真的要接案配音旁白，那就得注意了。

國語正音不太容易用文章的方式來說明，因為語言本身就是模仿為基礎，透過耳朵眼睛接收發音的方式，自己模仿練習，在每次練習時，做些微修正。假以時日，就能隨心所欲，開口就是國語正音啦。

要模仿誰呢？說的比唱的好聽，建議朋友們還是要去網路上找找「國語正音」的教學。有個原則就是，把每個字的「音」發全了。

例如：ㄕㄨㄟˇ 三聲要發完整。你看吧，我說正音難很用文字說明吧！

或是報名國語日報的成人正音班：https://study.mdnkids.com/CH/domestic/detail.asp?sn_s_=6

腹式發音附帶好處

用腹式發音，在說話的時候，腹部是稍微用力往外撐，所以，除了上述好處之外，還有就是增加了腹部的運動，熟悉了這樣方式，唱歌也會很好聽喔。

再來就是，上廁所的時候，會比較順利，對，因為腹部在運動。

好啦！如果您有其他方式練習腹式發音，歡迎在底下留言。

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