人生故事

日常生活和工作都需要訂定目標，就是很普通的常識。但也是一般人最常忽略的，例如，到工作場所一坐下，好一點的習慣拿出工作清單，差一點的看到什麼手邊的工作就開始了，一天下來，好像永遠有做不完的事情。 簡單來說，每件事情都可養成習慣，在心裡訂個小目標，讓每件事情可以有明確的掌控。

行動力，是我們都想要培養的「好習慣」。但，你稍微想想，可能就想出一些被你拖延的事情，那些被你有意無意認定為「不重要的小事」，所以你拖延他們的時候，會減少一點罪惡感；甚至沒有任何罪惡感，哈哈！總有秘訣讓我們不再拖延吧！分享我的實行心得。

早發性失智症，家屬面臨更多挑戰。

失智症家屬，深刻了解「家有失智症，天天大地震」，精準地描繪了失智症照顧者的心路歷程。今天，我們不談理論。讓超過15年服務資歷的社工跟您分享失智症照顧者的寶貴經驗。